我が家の朝食は、大体、パン。

家で、ホームベーカリーで焼いた食パンを食べることが多いんです。

ココのところ、パンに使う強力粉に

近所のスーパーでよく安売りになる、スーパーカメリヤを使っていたんだけど

久しぶりに、クオカのはるゆたかを使ってみた。



北海道産強力粉（はるゆたかブレンド）2.5kg(旧商品名:江別製粉はるゆたかブレンド2.5kg)

家で、手軽に生キャラメルを作るキットがあると聞いて

（これ→おいしい生キャラメルはおうちで作ろ！とろける生キャラメル ）

クオカのサイトを見てたら、はるゆたかが気になって、一緒に注文してみた。

以前、パン作り友達から、

「はるゆたかで焼くと、すっごくおいしいよ〜」

って言われて、試してみて、すごくおいしくって

（他の粉と同じようにホームベーカリーで焼いても、香りも味も全然違うんです！）

ビックリしたんです。

でも、それだけおいしいということは、はるゆたかはすごく人気で

なかなか買えなくって、ココのところは、ずっとスーパーカメリヤで焼いてたんだけど

クオカのサイトを見てたら

はるゆたかがあったので、久しぶりに買ってみた。



我が家では、砂糖を、三温糖をしようしているので

ちょっと、茶色っぽく焼きあがります。

粉を変えただけで、いつもどおりホームベーカリーで焼いただけなのに

あまりのおいしさに感動しました♪

スーパーカメリヤよりもふんわりとした焼き上がりで

とても香りのいい食パンが焼きあがりました。

粉を変えただけで、全く別のパンになってしまうのが

パンを作るときの楽しみでもあるなあと改めて実感しました。

この次は、又、違う粉にチャレンジしてみようかな？

クオカには、パン用強力粉が40種類以上！あるんです。

皆さんのお気に入りは、どの強力粉ですか？

テーマ:今日のつぶやき。 - ジャンル:日記

６月２９日の夕飯のメニューは

マンボウの煮付け、インゲンの胡麻和え、茹でとうもろこし、たまご豆腐

豚タン焼き、玉ねぎと大根葉の味噌汁です。

日曜日に、テレビで紹介されていた、名古屋市緑区の激安スーパーに行ったとき

１切れ￥５０で買ったマンボウ。

あんまりしつこく

「買って！！」

と連呼されて、１切れ￥５０と言うこともあって、買ったんだけど

もしかしてあんまりおいしくなかったら、おかずがないなあ・・・と思って

一応、豚タンの焼いたのもおかずにしました。

豚タン、焼いといてよかったです。

マンボウは、多分、もう二度と買わないと思う。

店員さんに、どんな調理方法で食べたらいいか聞いたら

煮つけだと言うので、煮付けにしたんだけど・・・・・


(=_=)


とにかく、買わない。

一人前￥２２７の材料費でした。

とうもろこしが、ビックリするくらい甘いとうもろこしで

嬉しかったです♪

インプラント 上野でやろうか
インプラント 神田がいいかなど、
今は東京 インプラント専門医院を調べているのですが、
皆さんはインプラント 治療を知ってますか？

柏 美容室で読んでいた雑誌に
インプラント 日暮里の広告が出ていて興味を持ちました。

もし「台東区 インプラントでいい所知ってるよ」なんて
情報があれば、是非欲しいくらいです。

レンタルオフィス 東京で借りて
不動産投資 セミナーを開いちゃうような
金持ちじゃないと手が出ない物なのか、それとも
毎年行っているリザンシーパークホテルに泊まって
喜瀬ビーチで遊ぶのを１回我慢すれば
いいくらいなのか、皆目検討もつきません。

エスタを申請してアメリカでやった方がいいということもあるかもしれません。

薬剤師 募集でダイエット サプリ部門の
研究職 派遣社員として来ている人や
コンタクト 通販部門で品質管理 派遣として
働いている看護師 転職された人など、
医療に詳しそうな人にも聞いてみましたが、知らないようでした。

また歯 インプラントって金具だから燃えないのでしょうか？

遺品回収で出てきたらちょっと恥ずかしいな、なんてことも考えてしまいます。

色々なことが気になってトイレ つまりのようにスッキリしません。

スティッチ 通販でお土産を購入し、
仕事の合間のオアシス的存在、
特定保健指導担当の
看護師 派遣の方にも聞いてみたいと思います。

看護師 求人で来ている人たちでも分からない場合は
インプラント 浅草に直接質問した方が良さそうですね。

人材派遣 設計といったシステム的なことや
派遣 研究者として専門的な知識があれば
費用なんて気にしないで受けられるかもしれませんが、とりあえずは
不動産投資 節税で
貯めた分で賄えればいいな、なんて思ってます。

今までは健康と言ってもダイエット サプリメントを摂ったり、
不動産投資 失敗で
溜まったストレスを座間味 ダイビングや
ESTAを申請してラスベガスで発散。

亀有 美容室でヘッドマッサージをしたり
カヌチャベイホテルのスパで肌をリフレッシュしていましたが、
会社に管理栄養士 派遣されてき、
特定保健指導を受けるようになって初めて
自分の体から蛇口 水漏れのように
健康というものが逃げていることを実感しました。

目についてはビジョンケアカンパニーの
モイスト成分がたっぷり含まれている
コンタクトレンズ 通販で購入するなど気を遣っていましたが、
疎かになっていたのが歯。

ケアを怠っていると歯科 インプラントが必要な状態になっていることもあります。
鶯谷 インプラント医院で働いている先生の話では
専門的なインプラント 歯科医院を受診した方がいいようです。

インプラント 東京で専門医院を探すなら
浅草 インプラントや
上野 インプラント、
秋葉原 インプラントなど
優秀なインプラント 台東区に多いようです。

不動産投資 大阪でしていた分と
大好きなスティッチ グッズ収集費用を
インプラント 費用に少し回そうと検討中。

この健康ブームによって看護師 募集が増え、
看護師 転職先には困らないんでしょうね。

併せて薬剤師 求人や医療事務 求人の他に
ＣＲＡ 求人、さらには
派遣 電機設計の求人といった
専門的な研究 人材派遣もあるようです。

健康ブームによってもっと色々なところに良い影響が出るといいですね。

クオカのcuoca贅沢ブリオッシュ食パンミックス250g買っちゃいました♪

ブリオッシュと言うと、あの、マリーアントワネットが言い放った

「パンがなければ、お菓子を食べればいいじゃないか」

というセリフの、お菓子に当たるものです。

フランスパンを作るときの水を牛乳にしてバターと卵を混ぜて焼く

焼き菓子に近いパンだから、お菓子と表現されているそうですよ！

この、クオカのcuoca贅沢ブリオッシュ食パンミックス250gは、

このミックスと、ドライイースト、無塩バター（orマーガリン）、水を

ホームベーカリーにセットすれば、おいしいブリオッシュが焼けちゃうと言う優れものです。

２５０グラムなので、ちょうど、１回分ですので計量もいらないよ。

焼き上がりはコチラ。



ふんわり焼けました。

断面はコチラ。



たまご入れてないけど、ちゃんと、黄色いキレイなパンに焼き上がりました。

焼かずにこのまま食べてもおいしいけど

VANILLAは、チョっとだけ焼いてそのまま食べるのが好き。

おいしかったので、次はcuoca贅沢ブリオッシュ食パンミックス1kgを買おうかな？

ただ、フワフワ過ぎて、切るのが大変でしたよ！

食パンを好みの厚さにラクラクスライス！スケーター 食パンカットガイドLで、切ったのでちゃんと切れたけどね♪

６月２６日の夕ご飯は



メニューは、フライドチキン、コールスロー、枝豆、ナスとインゲンと切り昆布の炒め煮です。

ケンタッキーに行ってもそうなんだけど

フライドチキンを食べると、コールスローが食べたくなるの、VANILLA。

フライドチキンの味付けは、■FAUCHONフライドチキンミックス60gを使っています、超おいしいよ♪

インゲンとナスはご近所からの頂き物なので

一人前￥６０の食材費でした〜、ご近所さん、ありがとうございますm(__)m

２６日に、クオカに注文してた

パン用の強力粉や、パンミックス、生キャラメルキットが届きました。

￥３９３４だったので、食費の残金は、￥３４５６７になりました。

６月２７日は、ちょっと用事があってお出かけしていて

そのついでに、初めてジャニーズショップを覗いたりしてたら

遅くなっちゃったので、外食しました。

義父の、おごり(^^)v

先週の、黄金伝説で、オードリーがサイゼリヤのメニュー食べつくしにチャレンジしているのを

見てから、サイゼリヤのドリアが食べたかったので

サイゼリヤに行って来たよ、とってもおいしかったです♪

ジャニショに行って、（大ちゃんのかっこいい写真ゲットしました(^^)v）

おいしいもの食べて、すべらない話を見て

とても楽しい一日でした。

でも、すべらない話は、ゴールデンじゃないほうがいいな。

ゴールデンだと、面白さが半減する気がする・・・。




６月２８日の夕飯は



天ぷら（鶏肉、インゲン、玉ねぎと小エビの掻揚げ）、生シラス、切り昆布の胡麻和えです。

一人前￥９０の食材費でした。

２８日は、お買い物に行きました。

生シラス　　　￥２００

マンボウ　　　￥２００

マグロ　　　　　￥４００

大根　　　　　　￥９８

豚のタン　　　　￥３９８

牛乳　　　　　　￥１６８

生クリーム　　　￥３１５

無塩バター　　　￥３８５

たまご　　　　　　￥１４８

キウイ　　　　　　￥３５０

合計　　　　　　　￥２７２１

なので、食費の残りは、￥３１８４６になりました。

二軒のスーパーで買い物をしたのですが

（上から６品が一軒目）

一軒目に行ったスーパーが、以前テレビで激安スーパーとして紹介されていたので

行ってみました。

安いのだけれど、VANILLAは、雰囲気があまり好きではなかった・・・

ずっと、


「買って！！」　


と連呼している店員がいっぱいで、じっくり買い物できないからです。

ちょびっとの買い物だったのに、すごく疲れた(=_=)

でも、夜、うたばんが嵐さんスペシャルだったので

楽しく過ごせてよかったです。

芸人さんとのコラボ企画、とても面白くて二重丸でした！！

なんだか、改めて、相葉ちゃんのスタイルのよさを確認しちゃたな〜。

後、あの髪型と眼鏡は、かっこよすぎて撃沈しました(>_<)


■通常盤■嵐 CD【Everything】09/7/1発売

２ヶ月連続で、食費の節約に失敗しているVANILLAです(>_<)

今日は、業務用スーパーに買い物に行ってきました。

先月は、初めての業務用スーパーと言うことで

興奮して買いすぎてしまったので

（それと次女を連れて行ったのが、敗因だと思う。）

先月、業務用スーパーで買って、よかったものだけ買うつもりで行ってきた。

欲しかったものは、業務用マヨネーズと、パスタ１キロ。

あとコーヒー豆を買い忘れたから、ついでに！

引き締めて買い物したよ！

買ったもの。

レギュラーアイスコーヒー　　　　￥４４８

ベジフルーツオイル　　　　　　　　￥４５０

業務用マヨネーズ　ライトタイプ　　￥３５０

ライトツナフレーク　　　　　　　　　　　￥２９８

トマトの水煮缶　　　　　　　　　　　　￥１１５

パスタ　　　　　　　　　　　　　　　　　￥３３０

合計　　　　　　　　　　　　　　　　　￥２０３１

です。

ので、今月の食費の残金は、￥３８５０１です。

でもこのうち、￥８０００は、お米と、パン用の強力粉に使う予定

と言うか、もう、ネット注文しちゃったんだけどさ(=_=)

実質残金は￥３００００ですね。

今月こそは、がんばります！

先日、嵐国立３デイズ＆５大ドームツアーが行われることが

発表されましたね。

名古屋にも来るのね・・・嵐さん＼(~o~)／

すごく行きたいけど、初心者が参加してもいいものか？

きっと娘達も行きたがるだろうし・・・

って、チケットとれない可能性のほうが高いのに、色々と夢見ています。

とりあえず、８月発売のベスト版が楽しみです。



コレも何度見ても飽きないね。

メニューはマグロの漬け丼、キャベツときゅうりの塩昆布和え、切り昆布、たまご豆腐

ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁です。

マグロの漬けは、ちょっと今日は韓国風にしてみました。

といっても、つけダレに、ごま油と豆板醤を入れただけなんだけど(^^)v

（つけダレは、醤油、みりん、お酒です。）

キャベツときゅうりの塩昆布和えは、即席漬物のような感じ。

漬物っぽいと、生野菜な苦手な子供達も食べてくれるから！！

切り昆布は、安いし、煮ても、炒めてもおいしいからよく買うんだけど

次女は、そのままお醤油で食べるのが好きだから

今日は、そのまま頂きました。

一人前￥２１０の材料費でした。

今日は、朝から、すごいニュースが飛び込んできましたね(@_@)

マイケルジャクソン、心肺停止って。

なんか、全然、信じられない感じです。

テレビで、昔のマイケルの映像が流れたんだけど



↑この頃のヤツね。

子供達に、

「マイケルは昔こうだったんだよ〜。」

と言ったら、ポカーンとしてました・・・同一人物とは思えないようです。

そりゃそうだよね。

先月は、結局、食費￥４５０００の道は、失敗してしまったので

今日から、仕切りなおして、今月こそは、赤字にならないようにがんばります(^^)v

今日のお買い物。

卵　　　　　　　￥１４８

玉ねぎ　　　　　￥２５０

ホワイトソース　￥１００

長ネギ　　　　　￥１００

とうもろこし×２￥２００

キャベツ　　　　　￥１００

メロン　　　　　　　￥３９８

枝豆　　　　　　　￥１５０

マグロ　　　　　　￥５８０

とりむね肉１キロ￥２９８

切り昆布　　　　　￥１５０

たまご豆腐×６　　￥１５０

納豆　　　　　　　　￥８８

鶏がらスープの素￥１００

コンソメの素　　　　￥１００

だしの素　　　　　　￥１００

そば（乾麺）１キロ　￥２４８

そばつゆ　　　　　　￥１９８

オリーブオイル　　　￥３９８

ヨーグルト　　　　　　￥２０８

合計　　　　　　　　　　￥４４６８

一応、一日￥１０００と考えて、三日分の食料品を買ったつもり。

チョッピリ多いのは、調味料の分だと考えてます。

それと、奮発して、マグロを買っちゃったから〜＼(~o~)／

子供達が、食べたがっていたから、つい買っちゃいました。

でも、コーヒーを買い忘れちゃったな〜。

サラダ油も、もうあんまりないんだよな。

先月、お給料をもらってすぐに買った業務用マヨネーズもそろそろなくなりそう。

でも、こういうのは、前に行った業務用スーパーのほうが安そうだから

明日、見に行こうかな？


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メニューは、マーボーナス、ほうれん草の胡麻和え、トマトの麺つゆ漬け，写ってないけど

フライドポテトです。

ナス、ほうれん草、トマトは、次女が嫌いな野菜なので

嫌いなおかずばかりじゃかわいそうだと思って、フライドポテトも作りました。

トマトの麺つゆ漬けは、湯剥きしたトマトを、ちょっと薄めの麺つゆにつけたもの。

トマト嫌いの次女が、以前、そうめんにトマトを乗っけて出したら

麺つゆの味がしみたら、いつもよりもトマトが食べやすい！！と言ってたので

作ってみた。

VANILLAは、非常に好みの一品でしたが、家族の皆さんは

無言で咀嚼してました・・・(=_=)

昨日は、西原理恵子さんの人気漫画「毎日かあさん」の




テレビアニメを見ながらご飯を食べてたんだけど

嫌いなものだらけの次女は、いつも、大笑いで「毎日かあさん」見てるのに

いつもより、笑いが少なかったようでした(>_<)

野菜嫌いを克服してもらおうと、がんばりすぎたかな？

トマトはもらい物なので、一人前￥８８の食材費でした。

今月は、結局、￥１６３９の赤字で

節約生活は、又も失敗に終わりましたが

今月は、夕飯の食材費がいくらかかっているのか？知ることが出来たし

冷蔵庫の中身が使いきれたことがよかったと感じてます。

本当に、今、冷蔵庫の中空っぽです。

牛乳と調味料くらいです。

それと、今月は、いつもよりも、生ゴミの量が減りました。

赤字にはなったけど、買い物したものは、無駄なく使えたと言うことだと思います。

今日から、仕切りなおして、がんばります(^^)v

ゴミで思い出したけど、以前、カラスに生ゴミをあらされて困っていると書いたけど

カラス対策ネットを使い始めたら

荒らされなくなりました。

カラスに、ゴミをあらされて困ってる方、ネット効果ありますよ！！



今日も、ゴミの日なのですが、安心してゴミを出してきましたよ(^^)v

メニューは、コロッケ、刻みきゅうり、白菜の浅漬け風、海苔とゴボウのお味噌汁と

夫の出張土産の、点々の餃子です。

コロッケは、いためたミンチと玉ねぎとゆで卵が入ってます。

（玉ねぎは、ご近所からの頂き物です。）

パン粉も、家でホームベーカリーで焼いた食パンの耳を

ミキサーで細かくしたものを使いました。

隠し味に、練乳を入れるのがVANILLA風、コクが出るよ♪

結婚してから、コロッケを夕飯に出したことがほとんどなかったのだけど

（夫が、コロッケをおかずにご飯を食べるのが苦手なので・・・）

２年位前に、次女に、

「コロッケが作りたい」

といわれ、（お友達が、家でコロッケを作ったと聞いたらしい）作ってみたら

家で作るコロッケがこんなにおいしいなんてビックリして

それからは、結構我が家の食卓に登場してます。

夫は、イヤみたいだけど・・・ゴメンね。

白菜の浅漬け風は、白菜を刻んで、塩で揉んで、醤油をチョッピリたらしたものです。

点々の餃子は、VANILLAの大好物の一つですが

夫が、大阪に出張に行ったらしくて、買ってきてくれました＼(~o~)／

一人前￥９２の食材費でした。

もちろん、点々は、入ってませんよ！！

昨日は、娘達と、ビューティーコロシアムに釘付けになりながら

夕飯を食べました。

毎回、見てるんだけど、すごい変わるよね〜。

でも、いつも思うんだけど、変身後出てくるときに

ノーメイク状態で出てきて欲しいと思うんだよね〜。

ビフォーのときは、ノーメイクだからさ、比較したいんだよね。

食後は、夫が買ってきてくれた、島田紳介絶賛コンビニスイーツ

Wクリームエクレアまで食べちゃったから、おなかいっぱいでした(^_^)

最近せっかく３キロ痩せたのに

（同居始めてから、痩せたのよ〜。同居ストレスダイエット(ー_ー)!!）

元に戻っちゃいそうだな〜。



↑これ、買ったんだけど、体が重くてついていけなかった・・・

少し痩せたから、ついていけるかな？


お小遣い・サンプル・ブログネタ…「たねブロ」が女性ブロガーさん応援しちゃう！

季節の変わり目になると、皆さん、衣替えしますよね？

もちろんVANILLAもします。

では、下着も衣替えしますか？

VANILLAは・・・残念ながら、下着は衣替えしません。

って言うか、下着は、季節問わないでしょ？って思ってたんです。

でも、そんな考えを覆して、夏は、夏のブラに衣替えしたくなるブラを

見つけたので紹介しますね。

それは、カタログ通販セシールが作った、夏を快適に過ごす究極の夏仕様ブラ、呼吸するブラです。

夏場、ブラの中で熱がこもって、あせもになったり

嫌な思いをしたことないですか？

VANILLAは、あります。

でも、熱がこもるからといって、いつもーノーブラでいるわけにはいかないですよね。

特に、夏は薄着の季節だし・・・。

そんな、女性の悩みを解消してくれるのが、この呼吸するブラなんです。

沢山の穴を開けて、内側のこもった熱を逃す

通気性の高いカップが、夏を快適にしてくれるんです。

言葉の説明だけでは、呼吸するブラが

どれくらい通気性の高いカップなのかが伝わりにくいと思うので

呼吸するブラの紹介動画を貼るのでちょっと見てください。

快適な夏が過ごせそうなブラだと実感してもらえると思いますよ。











どうでしたか？

夏のべたつきを感じないで、爽やかな夏になりそうなブラでしょ？

VANILLAと一緒に、今年から、夏は、夏のブラに衣替え始めてみませんか？

メニューは、ブリのアラの煮物、きゅうりとささみのポン酢胡麻和え

キャベツとソーセージのコンソメスープ、ロースト玉ねぎです。

玉ねぎは頂き物、プチトマトは義父が育てたものです。

一人前￥１１３の材料費でした。

昨日、今月も節約に失敗して

色々と反省したのですが、やっぱり買い物が下手なんだな〜と実感。

普段、結構、食べたいものを我慢して買い物してるつもりだったのに

夕ごはん以外に、￥２５７８０も使ってるって。

我が家、全然質素に暮らしてるのに、なんで？

主婦歴１４年、やっと気づいたか！！って感じで自分で自分にあきれて

昨日の夕方は、元気が出ませんでした・・・。

ボーーっと、嵐のDVD見てました。



笑って元気出しました、嵐さん、ありがと♪

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結局、又買い物に行ってしまいました。

買ったものは

牛乳　　　￥１４８

マーガリン￥１８８

ひき肉　　　￥２２６

ささみ　　　　￥１６８

ウィンナー　　￥２９８

卵　　　　　　　￥１５８

きゅうり　　　　　￥９８

じゃがいも　　　￥１２８

ほうれん草　　　￥９８

ベビーコーン　　　￥９８

合計　　　￥１６０８

です。

今度こそ、本当に、お給料日まで買い物に行かないので

今月は、￥１６３９の赤字が決定です(T_T)

今月、約一ヶ月、夕飯に材料費がいくらかかったのかを

調べながら料理してきました。

今月、一番安かった夕飯は、一人前￥７５（６月１２日の夕飯）

一番高かった日の夕飯は、一人前￥２２０（６月１４日の夕飯）でした。

ちなみに、夕飯の一人前の食材費の平均は￥１３２でした。

ということは、大雑把に一ヶ月を考えると

１３２×３０で、一ヶ月の夕飯の食材日は、￥３９６０ということになります。

我が家は、４人家族なので、さらに、×４で、￥１５８４０が

夕飯に使った食材の代金ということに。

VANILLAは、今月の食費を、４万５千円に設定しました。

お米を、￥３３８０で購入したので、食費に使えるのは￥４１６２０。

夕飯の食材費が、一ヶ月￥１５８４０ということは

調味料、朝食、おやつに、￥２５７８０も使ってたの？？

（ていうか、赤字だたから、＋￥１６３９だけどね・・・）

夕飯に、お金がかかると思って、夕飯のメニューの節約ばかり考えてたけど

他の事も見直さないといけないなあと反省しました。

色々な方の節約ブログを見て

買い物したものを把握したほうがいいかも？と思って買い物したものを

記してたのに、全く生かされていない結果に愕然です(＠_＠;)

来月は、もっと、節約を意識していかないと・・・(>_<)


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まずは、６月１９日。



ゴーヤチャンプルー、ゴボウのきんぴら、油揚げと玉ねぎとわかめのお味噌汁です。

ゴーヤチャンプルーに豆腐を入れますよね。

いつも、水切りが足りないのか、炒めていると

べたべたになっちゃうので、今日は、厚揚げで作ってみました。

大成功でした(^^)v

ゴボウは頂き物です。

一人前￥１２５の材料費でした。

続いて２０日のメニューは、カレーです。



トマトと、なすの夏野菜のひき肉カレーです。

付け合せに、サラダを作ろうとしたら

野菜が苦手な次女が

「サラダよりも、火を通した野菜にしたら食べる」

と言うので、白菜と厚揚げの煮びたしを付け合せました、アンバランスでした(>_<)

写真は、次の日のランチに、残りカレーを利用したパスタを作ったときのもの。

カレーって、多めに作って２日間楽しみますよね？

我が家では、２日目カレーは、グラタン、ドリア、パスタが人気です。

半熟目玉焼きを乗っけて食べるのが、我が家風。

一人前￥１５５の材料費でした。


２１日は、イカフライオーロラソース。



メニューは、イカフライ、ゴーヤのおひたし、キャベツとコーンとアスパラのスパサラでした。

イカフライは、卵白と片栗粉の衣をつけて揚げたイカに，オーロラソースをかけたもの。

子供達に超人気です。

サラスパは、茹でキャベツと、コーンとゴマドレッシングでパスタをあえたものです。

一人前￥１３７の材料費でした。

前回、買い物したときに、もう買い物には行かないつもりと書きましたが

それはムリそうです・・・

今の我が家の食材は、ブリのアラ、ジャガイモ２個、白菜六分の一、ゴボウ半本

玉ねぎ２個、ナス１本、しょうが、ネギ少々・・・と言った感じ。

後３日間、家族がおなかいっぱいになれるメニューが思いつきません(>_<)

後、長女のお弁当のおかずがない！！

お弁当のおかずは、夕飯から取り分けてちょっとずつ冷凍してるのですが

付け合せる野菜がない！！

もう、今月は、すでに失敗決定なので、もう少しだけ

買い物をするつもりです(>_<)

意志の弱いVANILLA・・・・

でも、諦めが早いところは長所だと思っているVANILLA(^^)v

来月こそは、予算内に納められうように、ちょっと対策を立てないといけないな〜(-_-)



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メニューは、鶏手羽もとのさっぱり煮、なすとしし唐のポン酢付け、ジャガイモとワカメの味噌汁です。

手羽もとのさっぱり煮は、味付けに酢を使った煮物です。

暑い季節は、できるだけ酢を使うことを心がけてるので

我が家では、よく登場するメニューです。

なすとしし唐のポン酢漬けは、ナスとしし唐を素揚げして

お湯をかけて油切りをしてから、ポン酢につけたものです。

ポン酢に、たかの爪とゴマを入れたので、ピリ辛でおいしかったです。

なすといえば、夏の野菜ですが

うちの娘達は、ナスが苦手。

ナスが苦手な人でも、食べやすいナス料理ってないかな？

あ、カレーに入れると、気づかずに食べるけど、毎日カレーってわけにも

いかないし・・・(-_-)

一人前￥１１０の材料費でした。

昨日は、今月最後のつもりの買い物に行きました。

アイスクリーム　　￥３９８

たらこ　　　　　　　￥５９８

砂糖　　　　　　　￥２９８

キウイ　　　　　　　￥４９８

卵×２　　　　　　　￥３１６

ポッカレモン　　　　￥３９８

豚肉　　　　　　　　\５６０

イカ　　　　　　　　￥１００

ウィンナー　　　　￥３９８

カレー粉　　　　　　\１４８

白菜（四分の一）　　　￥１０８

鶏肉　　　　　　　　￥２４０

豚挽き肉　　　　　￥２７２

ブリのアラ　　　　　￥２９８

イカ（三杯）　　　　　￥３９８

モヤシ　　　　　　　　￥１０

ゴーヤ　　　　　　　　￥１９８

厚揚げ　　　　　　　　￥１０８

油揚げ　　　　　　　　￥１２８

ナス×３　　　　　　　￥１９８

合計　　　　　　　　　　￥５７６６


・・・・今月の残金は、￥５７３５だったから


￥３１の赤字決定です(T_T)


でも、このまま、２４日まで買い物に行かなければ

￥３１の赤字ですむけど・・・大丈夫だろうか？

一応、２４日までの食事と、来週の長女のお弁当のおかずは

出来ると見越しての買い物のつもりですが・・・大丈夫かな？

今日、買い物したのは、久しぶりに行ったスーパーなのですが

値段が高くてビックリした。

VANILLAは、いつも、激安スーパーと近所で呼ばれるスーパーで

買い物をしてるのだけど、昨日は、時間がなくて

次女の英語教室の間に、英語教室の近くのスーパーで

買い物したんだけど、激安スーパーの２割り増しでした(T_T)

コレが、￥３１の敗因かも知れない・・・。

とか、言い訳してますが、やっぱり、買い物に無駄が多いんですよね。

来月は、もう少し引き締めてがんばる！！

て、まだ、今月終わりじゃないしね！！

でも、先月よりは節約モードになりつつあると実感してます！！

へそくりへの道は、遠いね・・・。

色んなお得な情報を集めて、来月は仕切りなおすぞ！！





松田聖子と中島みゆきも納得！フジフイルムのスキンケア化粧品アスタリフト

昨日、６月１７日の夕飯は

（関係ないけど、昨日はニノちゃんのお誕生日でしたね〜♪おめでと！）

ほうれん草と豚肉のしょうが焼き、キャベツとコーンのコールスロー、玉ねぎとほうれん草の

コンソメスープです。

最近、ちょっと貧血気味の長女が気になるので

ほうれん草をいっぱい使ったメニューにしました。

コールスローのマヨネーズには、牛乳と酢を入れて

カルシウム対策と、血液サラサラ対策してみました！！

一人前￥１２６の材料費でした。


友達に、最近節約してることを話したら

すごく驚かれました(＠_＠;)

スーパーで買い物してるときに会うと

VANILLAはいつも、

「あんたんち、大家族？」

って聞きたくなるくらいの量の買い物していたって言うんです、友達が。

「いつも、そんなに買ってどうするの？」って思ってたよ。

とも言われました。

節約もしてなかったけど、無駄使いをしてたつもりもなかったから

そんな風に、思われてたと知って、ちょっと反省。

今月から、１ヶ月４万５千円の食費でがんばってることを話した。

その友達は、我が家と同じ、子供が２人の４人家族なんだけど

食費は、月に３万円だというんです。


＼(~o~)／こんな近くに、節約上手がいるじゃないの！！


と嬉しくなって、色々聞いてたら

友達は、毎日買い物に行くんだって。

そして、１０００円分しか買い物をしないんだって。

だから、１ヶ月の食費は、￥３万円か￥３万１千円なんだって。

毎日買い物に行くと、要らないものまで買っちゃって

１０００円じゃ収まらない気がするんだけど・・・

それに、毎日買いものに行くのは、ちょっと面倒だな〜。

って思ったんだけど、買いだめするにしても

４日分買うなら、４０００円まで！！とかにすればいいんだよね〜。

やっと気づいたよ。


あなたも明日からお金持ちになれる…かも?!


トクする情報満載!!【 ちゃっかり.ｃｏｍ 】


そんな情報あるなんて・・・知ったあなたはちゃかりさん♪

皆さんは、まきちゃんぐという名のアーチストを

ご存知でしょうか？

主にピアノの弾き語りで歌を歌い

抜群の歌唱力にて、歌に引き込んでしまう

とても魅力的なアーチストです。

その、まきちゃんぐの「サプリ」という曲のライブ映像が

涙が出るほど、素晴らしいんです。

とりあえず、皆さんも見て！



ね、素晴らしいでしょ？

引き込まれるでしょ？

癒されるでしょ？

なんなんでしょう？

一言で、まきちゃんぐの素晴らしさを表現することはとても難しいのですが

素晴らしさの一つが、声じゃないでしょうか？

心の深いところに話しかけるような歌声だから

涙が出そうになるのではないでしょうか？

いつも、辛いことも涙をこらえてがんばってる人に聞いて欲しいです。

そして、いつも我慢してることを解放して、涙を流して

癒されて欲しい・・・そんな素晴らしい映像だと感じました。

こんなに素晴らしいのに、残念なことに、まきちゃんぐの魅力は

まだ、コアなファンにしか知られていないんですって！！

皆さん、早く、まきちゃんぐの魅力にきづいてくださいね〜♪

メニューは、はんぺんフライ、刻みキャベツ、枝豆、切り昆布の炒め煮です。

はんぺんフライの中には、ゆで卵をつぶしてツナとマヨネーズをあえたものが

入ってます。

おいしかったけど、衣が上手につけれなくて

ちょっと失敗気味でした(>_<)

刻み昆布の炒め煮は、刻み昆布に、ニラと大根と豚肉をちょびっとずつ

加えて、焼肉のたれで味付けしました。

とてもご飯に合う一品です。

切り昆布、おいしくって、値段が安いから、大好きです＼(~o~)／

一人前￥１４０の材料費でした。

次のお給料日まで、９日間ですが

やっぱり、もう一回、買い物に行かないと、乗り切れなさそうだな〜(>_<)

予算内に収まるかな〜心配です。

残金￥５７３５・・・大丈夫かな？

節約して、小銭をためてVANILLAが欲しいのはこちら。



なんか、ヘルシーなメニューが作れそうでしょう？

メニューは、茹でキャベツに茹で豚のっけ、ニラ納豆オムレツ、大根と切り昆布の味噌汁です。

なんか、さっぱりしたものが食べたいなあ〜って思って

キャベツと豚肉で冷しゃぶッポイものを作ってみた。

ごま油の風味のポン酢を作って、かけたんだけど

濃い味付けが好きな次女から

「味が薄い！！」

とダメだしされました・・・(>_<)

次女は、ゴマダレをかけて食べてました。



一人前￥９５の材料費でした。

納豆オムレツは、子供達が大好きなメニューの一つ。

そして、野菜が苦手な次女に野菜を食べさせることが出来るメニューです。

今回は、大根の葉っぱなんかも刻んで混ぜ込んでみましたが

全然気づかずに食べてました(^^)v

マヨネーズをかけてもおいしいし、ソースをかけても、ケチャップ＆マヨでもおいしいよ！！

そして、味噌汁のだしをとった、鰹節も混ぜ込みました。

節約を意識し始めてから、なんか、やたらとなんでも


もったいない！！


って思っちゃうんですよね〜。

節約って言うより、ケチだよね・・・(>_<)

ケチくさいって言われないように、ほどほどにしないとね・・・。

濃い味が好きな、うちの次女。

ちょっと、天然入ってます。

今朝、朝ご飯を食べながらテレビを見てた娘達。

（VANILLAは、洗濯を回しに行ってたので、テレビを見てなかったんです。）

そこで、ウンナンの、ウッチャンがパパになったニュースが流れたらしく

洗濯機を回して、リビングに戻ってきたら


「ママ、ウッチャン妊娠したって！！」


(＠_＠;)


そ・それはムリだよ・・・次女さん・・・

お笑い好きのVANILLA、もちろん、ウンナンも大好きで

ウッチャン大好きだから、早く、急いで教えてくれようとしたんだと思うけど

ちょっと考えてしゃべってもよいんじゃない？

でも、ウッチャンと徳ちゃん、すごく幸せそうで、いいニュースだと感じました。

最近は、お笑い芸人の方のおめでたい話が続きますね〜。

まっちゃんとか、ホリケンとかね。

まだまだ、続くかな〜？

おめでたい話が多いのは、イイコトですね(^_^)

月曜日といえば、毎週楽しみにしている

嵐の宿題くんの日ですが



（今日は、イモトアヤコがゲストだね〜楽しみ♪）

我が家にとっては、カラスの日でもあります。

というのも、月曜日は、可燃ごみの日なんです。

（我が家の暮らす地域は、月曜日と木曜日が可燃ごみの回収日。

だから、ひみつの嵐ちゃんの日も、カラスの日ですね）

普段は、ほとんどいないカラスが、可燃ごみの日だけは

すごい数、集ってきます。

最初は

「クローズゼロみたい〜」



なんてのんきに思ってたのですが、我が家のゴミが

あっという間に道路にまき散らかされるのを見てたら

すごく怖くなりました。

一羽が、何かしらおいしいものを見つけると、すごいバトルになります。

そして、それを見るのか？声を聞くのか

そこへ又、ものすごい数のカラスが集ってきます・・・カラスの口コミ？

一応、↓こんなの買って、ゴミの上にかけて

防御してるんだけど



ネットを何とか、めくり揚げようと必死なカラス(>_<)

何とかならないものかな〜？

１２日の夕ご飯は



全体の写真を撮り忘れちゃいましたが

鶏南蛮漬け、焼きしし唐、ポテトとトマトのチーズ焼きでした。

焼きしし唐の中に、一つ、激烈に辛いのがあって

長女が、悶絶しました(>_<)

鶏南蛮漬けは、我が家の定番料理。

夏は、早めに漬け込んで、冷蔵庫で冷やして

冬は、暖かいまま食べることが多いです。

いつもは、小麦粉をまぶした鶏肉を、油で揚げてから

南蛮液に漬け込んでいたけど、最近は、油で揚げないで

さっと焼いてから漬け込んでます。

手間がかからず、よりさっぱりと食べれます。

鶏肉が、業務用で１キロ￥２９８で購入したものなので

１２日の夕飯は、材料費￥７５くらいでできました。

１３日の土曜日の夕ご飯は



写真がピンボケですが

チキンのハーブオイル焼き、キャベツとウィンナーのマヨ炒め，ラディッシュときゅうりとワカメの酢の物

コーンと玉ねぎのミルクスープです。

スーパーで、ハーブを安く売っていたので

（一掴み、￥３０でした）

自分で、適当にハーブオイルを作ってみた。



きれいに洗ったビンに、ハーブとタカノツメと、おろしニンニクを入れて

ひたひたまで、オリーブオイルを入れただけです。

１日放置したら、すごくいい香りのオイルになっていたので

早速、チキンを焼きました。

おいしかったです！！




ハーブを使いこなす料理って、上級者な感じがするよね！

血液サラサラ対策の酢の物と

長女のカルシウム対策のスープも作りました。

一人前９０円の材料費のメニューです。

１４日の日曜日は、全体の写真を撮り忘れてしまったのですが

メニューは、秋刀魚、大根おろし、ソーメンチャンプルー、鮎の稚魚の煮物

キャベツと鶏手羽先のさっぱりスープです。

買い物に行ったら、秋刀魚が１尾￥５０だったので

即買いしました。

秋刀魚の横に、鮎の稚魚が売っていて

一緒に買い物に行った、次女が

「食べたい！！」

というので買ってみた。

お店の人に、どんな料理がいいのか聞いたら

天ぷら、南蛮付け、煮付けということだったので煮付けてみた。



ちょっとぐろい写真ですが

骨まで柔らかくなるようにと、梅干と一緒に煮付けました。

とてもおいしかったし、骨まで食べれるから

長女の、カルシウム対策にもなってよかったです(^^)v

ソーメンチャンプルーは、昼に食べたソーメンが中途半端に残ったので

作りました。

ソーメンと、ありあわせの肉や野菜を、がーーと炒めて

卵で閉じて、オカカをフルのがVANILLA風です。

味付けは、醤油。お好みでラー油をたらしてもおいしいよ！



一人前￥２２０の材料費でした。

買い足したもの。

秋刀魚　４尾　　￥２００

焼きそば　　　　　￥１００

切り昆布　　　　　￥１５０

子鮎　　　　　　　　￥２９８

韓国のり　　　　　　￥１００

納豆　　　　　　　　￥８８

お菓子×３　　　　　￥２６４

チーズ　　　　　　　￥２００

キャベツ　　　　　　￥１００

枝豆　　　　　　　　￥２９８

ほうれん草　　　　　￥１００

アメリカンチェリー　￥３９８

塩　　　　　　　　　　　￥１５８

豚ロース切り落とし　￥５８０

鶏手羽元　　　　　　　￥２７９

ヨーグルト　　　　　　　￥４１６

はんぺん×３　　　　　￥３９６

ゼリー×３　　　　　　　￥２５０

合計　　　　　　　　　￥４４９５

というわけで、今月の食費の残金は￥５７３５です。
　　　　

メニューは、肉じゃが、トマトのマリネ、大根とワカメの味噌汁です。

次女の習い事の日は、どうしても、ちょっと手抜きメニューになっちゃうな・・・。

ホントは、もう１品つけたかったんだけどね。

一人前￥１００の材料費でした。

肉じゃがといっても、使ってる肉が豚肉なのと

玉ねぎは、頂き物なので、こんなに安くなりました。

長女は、玉ねぎが大好きで、特にくたくたに煮込んだ玉ねぎが大好き。

次女は、糸こんにゃくが大好き。

だから、うちの肉じゃがは、大量の玉ねぎと、糸こんにゃくが入ってます。

（玉ねぎは、４個、糸こんにゃくは２袋入れたよ！！）

２人とも、肉じゃがのとき、あんまりお肉食べないから

お肉は少なめで作ってます。

今日のカルシウムポイントは、味噌汁に

乾燥トビウオの粉末が入ってます！！

出汁用の、トビウオを粉末にしたものです。



お味噌汁の出汁としてもよく使うけど

卵焼きに入れたり、麺つゆを作るときにも使ったりします。

おいしくカルシウムが取れるので、お気に入りです。

トビウオで思い出したけど

今年の夏休みの旅行計画を始めた我が家。

今年は、和歌山県の南紀白浜方面に行こうかな？と考えてます。

アドベンチャーワールドと、世界遺産が見たいなあと思って

VANILLAが提案したのだけど

夫が、

「南紀白浜方面では、トビウオすくいが出来るらしい！！

やってみたい！！」

と大騒ぎなんです。

何でも、夜、明かりをつけた船にトビウオが飛んでくるので

それをすくう体験が出来るだって。

そんで、すくった後は、それをさばいてもらって

お刺身を食べさせてもらえるらしいんだけど

夫、生物嫌いなんだよね・・・(*_*;大丈夫か？

わざわざ、やってみる価値ありなのかしら？トビウオすくいって(?_?)

子供は喜びそうだけどね〜。

どんな格好で行くのかな？

釣りする人の格好？


あ(@_@)


釣りする人の格好といえば、昨日のマネキン５の

大ちゃん！！

あんな感じで釣りしてるのね〜、見れてよかったです（●＾o＾●）

マネキン５、面白いよね〜♪

メニューは、塩鯖、ニラ玉、ナスの煮びたし、とり軟骨、厚揚げとラディッシュの葉の味噌汁です。

とり軟骨は、頂き物です♪

一人前￥１３０の材料費でした。


中１の長女、身長１４６センチ。


クラスで一番のオチビさんです。

せめて、１５０センチは欲しい！！と思ってるみたい。

（益若つばさちゃんのファンだから！！）

で、背が伸びるユニカルカルシウムとかも考えたんだけど

やっぱり、普段の食事からも、カルシウムを摂取したいなあと思って

牛乳やチーズを普段から、意識的にメニューに入れてます。

というのも、長女は、乳製品全般が苦手・・・(-_-)

グラタンやピザのような、とろけたチーズは食べれるし

シチューとか、クリームソース系も

大好きだけど、固形のチーズは嫌い。

牛乳、ヨーグルトももちろん嫌いです。

だから、こっそり、メニューに乳製品を入れてます。

では、６月１０日の夕ご飯、どこに乳製品が入っているでしょうか？



(?_?)


答えは、ニラ玉と、味噌汁でした〜。

解った？

ニラ玉の、卵を溶くときに、他の調味料と一緒に、牛乳も入れてます。

味噌汁には、粉チーズを混ぜてます。

前に、テレビで、粉チーズを味噌汁に入れるとコクが出る！！って

言ってたから、カルシウム摂取にもいいなって思ってね。

牛乳やチーズが入ってることなど、全く気づかずに

完食してたよ、長女さん！！

身長が伸びるといいんだけどね〜。

メニューは、チキンとほうれん草のクリームシチュー、枝豆とトマトのサラダ、ラディッシュときゅうりの

ピクルスです。

一人前￥２００の食材費でした。

シチューは、子供達の大好物なので

よく作るんだけど、悩むのが付け合せです。

いつも、サラダをつけるんだけど、子供って生野菜が苦手で

あんまり食べてくれない・・・

でも、生野菜って、血液をサラサラにする酵素が含まれてるから

これからの季節は、できれば食べて欲しいと考えて

最近は、ピクルスにしています。

コレだと、漬物感覚で食べてくれるので、グーーです(^^)v

ラディッシュをピクルス液に漬け込んだら

ピクルス液が、きれいなピンク色に染まりました。

今度、コレを、ドレッシングにしようと思ってます。

関係ないけど、シチューで思い出したんだけど

嵐の相葉ちゃんがラジオで、カレーとシチューの入浴剤の話をしてて

（放送４００回記念のときだったかな？）

ビックリしました(*_*;

シチューのほうは、まだなんとなく想像できるんです、ミルク風呂みたいな感じかな？って。

でも、カレーの入浴剤って、どんな風なんだろう？

なんか、ピリピリしそうですよね。

皆さんなら、どちらの入浴剤がいい？



VANILLAは、カレー入浴剤、ちょっと体験してみたいなあ。

この話をしているときの相葉ちゃんの

「具は入ってないの？」

と言う質問には、笑っちゃったな〜（●＾o＾●）

入浴剤に具ってないでしょ？

あえて言うなら、具は、自分だよね〜。


昨日は、買い物に行って、食材を買いだめしてきました。

前に、買いだめよりも、足りないものをチョコチョコ買うほうが

節約になるかも？と思ったけど、VANILLAの場合は

チョコチョコ買い物に行くと、買わなくていいものまで

買ってしまうので、やっぱり買いだめにします！！

ロースハム　　￥２５４

納豆×２　　　　￥１７６

ウィンナー　　　￥４９８

おさしみわかめ　￥１００

冷やしラーメン　　￥５９２

卵　　　　　　　　￥１４８

そうめん　　　　￥２００

ラー油　　　　　　￥１００

子持ち昆布　　　￥１５８

ふりかけ×２　　￥２２８

スィートバジル　　￥３０

味の素　　　　　　￥１００

塩コショウ　詰め替え　￥１００

ホワイトソース　　　￥１００

キウイ　　　　　　　　￥２９８

しょうが　　　　　　　￥８０

トマト　　　　　　　　￥３００

ほうれん草　　　　￥１００

しし唐　　　　　　　　￥１００

ラディッシュ　　　　　￥１５０

ネギ　　　　　　　　　￥１００

ニラ　　　　　　　　　￥７８

とうもろこし×２　　　　　￥２７６

おかし×２　　　　　￥１７６

豚コマ　　　　　　　　￥４５１

ヨーグルト×２　　　　　　　￥４１６

牛乳　　　　　　　　　￥１５５

とりむね　　　　　　　￥２９８

麺つゆ　　　　　　　　￥１６８

ツナ缶×４　　　　　　￥１９８

こんにゃく　　　　　　￥６０

合計　　　　　　　　￥６０９０

ので、今月の食費の残金は、￥１０２３３です。

メニューは、ささみの梅シソ巻き、かぼちゃソテー、茹でブロッコリー

豚汁です。

気温が上がってきて、長女の食欲が落ちてきてます・・・

ので、さっぱりと食べれるメニューにしたつもりです。

一人前￥１５０の食材費でした。

昨日は、お弁当のデザートにアメリカンチェリーを買っちゃいました。

￥５８０だったので、今月の食費残りは

￥１６３１３です。


皆さんは、毎週楽しみにしてるテレビ番組とかありますか？

VANILLAは、「嵐の宿題くん」を毎週楽しみにしてるんですけど

昨日の放送もとっても面白くて、大満足でした。

大ちゃん「南国のオカマ」みたいで、かわいかったですね〜♪

毎週録画して、何度か見ちゃいます。

そして、貯まってきたら、ブルーレイに落として保存してるんですけど

それは、VANILLAの秘密だったのですが

ちょっと前に、夫に見つかっちゃいまして・・・

VANILLAの嵐コレクションが！！

夫に、ものすごいあきれられちゃった(>_<)

でも、日々の暮らしの中に、楽しいこと見つけていかないと

楽しく過ごせないもんね〜♪

今日の夕ご飯、何にしようかな？



≪アスタリフト≫松田聖子と中島みゆきのCMで話題！まずはお試し送料無料

富士フイルム
のハイテクスキンケアアスタリフトの、トライアルセットが、送料無料で￥１３８０で登場です。

アスタリフト新トライアルキットの内容は・・・

・クレンジングジェル

・リキッドソープ

・ローション

・エッセンス

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の６点セットです。

実は、VANILLA、あの、松田聖子さんと中島みゆきさんのコマーシャルに

ひかれて、一足お先にトライアル体験したんですけど

（VANILLAが体験したのは、￥１０００のトライアルセット。

内容は、ローション・エッセンス・クリーム・デイプロテクターでした。）

ローションがとても気に入ったので紹介します。

使ってみてまず気になるのが、色です。

オレンジ色のローションを使うの初めてだったので、最初は

ちょっとととまどいましたよ。

でも使ってみると、べたべたしないんだけど、潤うと言うのが一番ピッタリ来るかな？

手でほっぺにつけると、手にほっぺが吸い付く感じです。

すごくしっとりして、ハリが出ます。

色々なローションを試してみて

つけてもつけても、ローションが、お肌に入っていかない！！と言う体験をしたことがある人に

ぜひとも使ってもらいたいローションだと感じました。

この浸透力が、フイルムつくりで培った、コラーゲンなのかな〜なんて思いましたよ。

今なら、上記の６点セットで￥１３８０！

おまけに送料無料です。

この機会にぜひともお試しあれ〜♪

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皆さんも一度は、一攫千金
を夢見たことはあるのではないでしょうか？

もちろんVANILLAだってありますよ。

もしも、今、一攫千金の夢がかなって

手元に高額なお金をゲットすることが出来たとしたら

皆さんは、何に使う？

VANILLAはね、今なら、住宅ローンの返済！！と即答します。

３月から住み始めた今の新居、思った以上に高額な住宅ローンを組んでいるので

一攫千金の夢がかなうのなら、返済したいですね。

でも、一攫千金と言うと何を一番に思い浮かべますか？

競馬？競輪？パチンコ？

VANILLAは、やっぱり、宝くじで一攫千金を思い浮かべますね。

宝くじの中でも、好きな数字を選ぶナンバーズやロトに興味があります。

ずっと前に一度だけ、ロト６は買ったことあって

１０００円、買って、１０００円当たったことはあるんですけど

それ以降、買っていないのでちょっと興味がありますね。

数字を選ぶとき、自分の誕生日とか、子供の誕生日とかワクワクしながら考えるのが

結構楽しいんですよね。

色々な一攫千金のことを紹介しているサイト

一攫千金.comでは、ロトを知る、ナンバーズを知ると言うコンテンツがあって

宝くじ初心者にも、ロトやナンバーズについて解りやすく書かれているので

ロトや、ナンバーズで一攫千金狙ってみたいけど

知識がないから・・・と諦めてる人

参考にしてみてね。

パチンコ屋、競馬、競輪での一攫千金
情報も豊富なので

利用してみてください。

今朝のニュースでみた方も多いのではないでしょうか？

日本が、２０１０2010ワールドカップに出場することが決定しましたね。

朝一番から、とても嬉しいニュースでしたね。

日本が、２０１０2010ワールドカップに出場することを記念して

南アフリカ観光局が、記念キャンペーンを実施していいることは

ご存知でしょうか？

ご存じない方のためにちょっと、紹介。

南アフリカ観光局では、日本が、ワールドカップ出場が決定した

記念として、クイズに答えて、南アフリカに行こう！！と言うキャンペーンを行っているのです。

応募期間は、２００９年６月７日から２００９年７月６日までです。

クイズの正解者の中から抽選で

南アフリカ往復航空券が当たるキャンペーンです。

現地で応援したい、サッカーファンの方には嬉しいキャンペーンなのではないでしょうか？

興味のあるある方は、公式サイトにて詳細を確認してから

応募してくださいね。


南アフリカ観光局のサイトはコチラ→http://south-africa.jp/

皆さんは今シーズン、何かドラマ見ていますか？

ドラマって、ストーリーも面白いのですが

テーマ曲も、気になりますよね。

今シーズンのドラマの中で、一番インパクトの強い曲と言って

思い出すのは、Superflyの曲じゃないでしょうか？

フジテレビ系で放送中のドラマ「BOSS」の主題歌って言ったら

すぐに思い出してくれるかな？

まだ思い出せない方

♪ナーナナナナナが印象的な曲ですよと言ったら

確実に思い出してくれると思います。

いつも、印象的な曲を披露してくれるSuperflyですが

今回の、「BOSS」のオープニングテーマ

「Alright!」は、PVがメッチャかっこいいので皆さん、ぜひともみて欲しいんですよ！！

一言で言うなら、超サイケデリックムービーとでも言いましょうか？？

シホちゃんの伸びやかな声と、サイケの融合が素晴らしくカッコイイムービーになってます。

どんな曲も、自分のものにしちゃうシホちゃんですが

「Alright!」のような、ロックテイストの濃いもののほうが

シホちゃんの声にあっていて、VANILLAは好きです。

ドラマ「BOSS」を見ている人、Superflyのファンの方

♪ナーナナナナナが気になってた方

皆さん、とりあえず、この動画みてみてください！

超かっこいいよ！