月曜日といえば、毎週楽しみにしている

嵐の宿題くんの日ですが



（今日は、イモトアヤコがゲストだね〜楽しみ♪）

我が家にとっては、カラスの日でもあります。

というのも、月曜日は、可燃ごみの日なんです。

（我が家の暮らす地域は、月曜日と木曜日が可燃ごみの回収日。

だから、ひみつの嵐ちゃんの日も、カラスの日ですね）

普段は、ほとんどいないカラスが、可燃ごみの日だけは

すごい数、集ってきます。

最初は

「クローズゼロみたい〜」



なんてのんきに思ってたのですが、我が家のゴミが

あっという間に道路にまき散らかされるのを見てたら

すごく怖くなりました。

一羽が、何かしらおいしいものを見つけると、すごいバトルになります。

そして、それを見るのか？声を聞くのか

そこへ又、ものすごい数のカラスが集ってきます・・・カラスの口コミ？

一応、↓こんなの買って、ゴミの上にかけて

防御してるんだけど



ネットを何とか、めくり揚げようと必死なカラス(>_<)

何とかならないものかな〜？

テーマ:今日のつぶやき。 - ジャンル:日記

１２日の夕ご飯は



全体の写真を撮り忘れちゃいましたが

鶏南蛮漬け、焼きしし唐、ポテトとトマトのチーズ焼きでした。

焼きしし唐の中に、一つ、激烈に辛いのがあって

長女が、悶絶しました(>_<)

鶏南蛮漬けは、我が家の定番料理。

夏は、早めに漬け込んで、冷蔵庫で冷やして

冬は、暖かいまま食べることが多いです。

いつもは、小麦粉をまぶした鶏肉を、油で揚げてから

南蛮液に漬け込んでいたけど、最近は、油で揚げないで

さっと焼いてから漬け込んでます。

手間がかからず、よりさっぱりと食べれます。

鶏肉が、業務用で１キロ￥２９８で購入したものなので

１２日の夕飯は、材料費￥７５くらいでできました。

１３日の土曜日の夕ご飯は



写真がピンボケですが

チキンのハーブオイル焼き、キャベツとウィンナーのマヨ炒め，ラディッシュときゅうりとワカメの酢の物

コーンと玉ねぎのミルクスープです。

スーパーで、ハーブを安く売っていたので

（一掴み、￥３０でした）

自分で、適当にハーブオイルを作ってみた。



きれいに洗ったビンに、ハーブとタカノツメと、おろしニンニクを入れて

ひたひたまで、オリーブオイルを入れただけです。

１日放置したら、すごくいい香りのオイルになっていたので

早速、チキンを焼きました。

おいしかったです！！




ハーブを使いこなす料理って、上級者な感じがするよね！

血液サラサラ対策の酢の物と

長女のカルシウム対策のスープも作りました。

一人前９０円の材料費のメニューです。

１４日の日曜日は、全体の写真を撮り忘れてしまったのですが

メニューは、秋刀魚、大根おろし、ソーメンチャンプルー、鮎の稚魚の煮物

キャベツと鶏手羽先のさっぱりスープです。

買い物に行ったら、秋刀魚が１尾￥５０だったので

即買いしました。

秋刀魚の横に、鮎の稚魚が売っていて

一緒に買い物に行った、次女が

「食べたい！！」

というので買ってみた。

お店の人に、どんな料理がいいのか聞いたら

天ぷら、南蛮付け、煮付けということだったので煮付けてみた。



ちょっとぐろい写真ですが

骨まで柔らかくなるようにと、梅干と一緒に煮付けました。

とてもおいしかったし、骨まで食べれるから

長女の、カルシウム対策にもなってよかったです(^^)v

ソーメンチャンプルーは、昼に食べたソーメンが中途半端に残ったので

作りました。

ソーメンと、ありあわせの肉や野菜を、がーーと炒めて

卵で閉じて、オカカをフルのがVANILLA風です。

味付けは、醤油。お好みでラー油をたらしてもおいしいよ！



一人前￥２２０の材料費でした。

買い足したもの。

秋刀魚　４尾　　￥２００

焼きそば　　　　　￥１００

切り昆布　　　　　￥１５０

子鮎　　　　　　　　￥２９８

韓国のり　　　　　　￥１００

納豆　　　　　　　　￥８８

お菓子×３　　　　　￥２６４

チーズ　　　　　　　￥２００

キャベツ　　　　　　￥１００

枝豆　　　　　　　　￥２９８

ほうれん草　　　　　￥１００

アメリカンチェリー　￥３９８

塩　　　　　　　　　　　￥１５８

豚ロース切り落とし　￥５８０

鶏手羽元　　　　　　　￥２７９

ヨーグルト　　　　　　　￥４１６

はんぺん×３　　　　　￥３９６

ゼリー×３　　　　　　　￥２５０

合計　　　　　　　　　￥４４９５

というわけで、今月の食費の残金は￥５７３５です。